냉장고파먹기 처치곤란채소 처리 샌드위치 만드는방법

요즘 알뜰족들은  냉장고파먹기 많이 하시죠?  저는 알뜰족은 아니지만  샐러드 먹으려고 사다 놓은 채소들

시들시들 색이 변해 갈때쯤 잘해먹는 게 샌드위치 만한 게 없더라고요  이*트 나 홈*러* 에서 배달 주문할 때 

가격 맞출 때 꼭 식빵을  사서 냉동실에 쟁여 놓는 이유도  언제든지 냉장고에  맛탱이가 가려는 야채가 있으면

샌드위치 만들기 위해서 이기도해요   그때그때 냉장고에 있는 재료를 이용해서 간단하게 샌드위치 만들기 

지금부터  나름요리  냉장고파먹기 시작해 볼게요 

오픈샌드위치 만드는방법 

 

• 재료 : 식빵 1쪽 ,  양상추&믹스 채소 , 크림치즈 , 계란

1.  냉동된 식빵을 토스트기 혹은 팬에 구워주세요
2.  데워둔 식빵에 크림치즈를 발라주세요 
3.  씻어 물기를 빼놓은 채소를 식빵위에 올려주세요
4.  마지막으로  계란후라이를 해서 올리면 완성 

 

베이컨 샌드위치 만드는방법 

 

• 재료: 식빵 2장 , 양상추, 베이컨 2쪽 , 계란 프라이 , 치즈, 키위드레싱 (냉장고 안에 어떤 드레싱이던 가능 마요네즈도 ok)

1. 냉동된 식빵을 토스트기 혹은 팬에 구워주세요

2. 식빵 한쪽면에  키위드레싱을 살짝 발라주세요

3. 베이컨은 에어프라이어 또는 팬에 구워 기름을 빼서 준비 

4.  채소는 잘 씻어 물기를 제거해 준비 

5. 계란 프라이는 완숙으로 준비 

6. 식빵에 양상추 베이컨 치즈 계란 프라이를 올린 뒤 나머지 식빵을 올려 완성

유산지나  종이 포일이 없어서 랩으로 감싸서  완성 시원한 아이스 아메리카노 한잔과 먹으면 

든든한 한 끼가 되용 

 

 

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이것도 제가 잘해먹는 샌드위치인데요  다이어트한다고  오리 숯불갈비맛 스테이크 자주 구입해 놓는데 이게 그냥

에어프라이어에 구워 먹어도 좋은데 샌드위치 안에 넣어 먹으면 입이 터지고 배가 부른 샌드위치를 만들 수 있다는 점

제가  종종 해 먹는 메뉴예요   이건 불 없이하는 요리요리라서 제가 참 좋아하는 메뉴 에요 

 

오리스테이크 샌드위치만들기 

 

• 재료:  식빵 2쪽  토마토 슬라이스 1개 , 치즈 1장 오리 숯불갈비맛 스테이크 1개 , 계란, 고추냉이 마요 , 믹스 채소 

1. 토스트기에 냉동실에서 꺼낸 식빵을 노릇하게 구워주세요.

2. 욕심을 부려 프라이도 기름 범벅 ㅋㅋㅋ  바싹 구워줬어요 

3. 식빵에 고추냉이 마요를 펴 바르고  물기 제거한 채소를 올려주세요 

3. 토마토도 슬라이스 해서 올려주세요 

4. 계란프라이도 위에 올려주세요 

5. 뜨거운 후라이 위에 치즈 한 장 올려주시고요 

6. 에어프라이어에 돌려준  오리스테이크 올려 마무리로 식빵을 덮어 완성 

너무 욕심을 부렸더니  상태가 말이 아니네요  간단하게 샌드위치 만들기 냉장고털기요리 도전하고 계신 분들

냉털하기 너무 좋은 최애 메뉴 에요  샌드위치 포장하는 법 진짜 모르겠어요 알려주세요 

보고 따라 해도 똥 손이네요   오늘도  사망 직전 채소 구조해줬어요